Practical Training 是在美国学习期间十分重要的一个环节，应该给以高度重视。虽然移民局有统一的规定，F-1 学生所在学校的具体做法会有所不同。

　　F-1 学生在学习期间或者学习结束，都可以在所学领域以培训 Practical Training 的 方式找临时工作。Practical Training 有两种：Curricular training 和 Optional practical training。

　　Curricular training：

　　是在学生学习期间，由与学校建立联合培养关系的雇主提供的实习或者培训。也就是说一些雇主与学校建立一定的关系，雇主定期或不定期地招一些在校学生做一些简单工作，而学生也从中得到工作经验并且得到很好的报酬。

　　Curricular training 有记学分和不记学分两种。记学分的Curricular training是要列入学校的课程表中，并有详细的学习计划。不记学分的Curricular training有很多方式。

　　大部份学校的Curricular training是由学校的 Cooperative Office 与国际学生办公室联运作的。学生应该与所在学校的这两个办公室联系。

　　Optional practical training

　　F-1 学生在完成课程学习之前，也可以 Optional practical training 的方式找临时工作。以 Optional practical training 的方式找临时工作需要满足几个条件：

　　1) 如果学生要在学校的假期间工作，学生必须要在该假期后的下一学期里注册。

　　2) 如果学生要在学期间工作，每周工作时间不得超过 20 小时。

　　3) 如果学生在读学士，硕士，或者博士，在读完全部课程以后(论文除外)，可以注册 Optional practical training。

　　4) 学生可以在完成全部全部课程学习后，注册 Optional practical training。

　　对于 F-1 学生，Optional practical training 时间限制是12个月。学生可以一次用完，也可以分几次用完。半日制的时间按全日制的一半计算。

　　Optional practical training 的时间限制对毕业后找工作的影响十分大。

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