以下列一个日本各类食品/商品的市贩物价表，以贴近生活的商品为中心，希望给个位有留学想法的朋友一个参考，自己来衡量赴日的实际费用问题。
　　生鲜食品(日元)：
　　青菜(2小棵，勉强吃一顿)——98~198元 味道像吃草，不知是不是我不会烧?
　　白菜(2分之一切)——98~268元 常吃
　　苞菜(2分之一切)——98~158元 便宜
　　春菊(茼蒿)——98~198元
　　白萝卜(根)——98~268元 一根很大，吃两顿没问题
　　黄瓜(三根装)——98~158元 有的地方是散卖的，便宜时10元一根
　　西红柿(个)——98~268元 这个一般比较贵，也有盒装的，便宜点
　　青椒(5个装)——98~198元
　　灯笼红椒(个)——100元
　　青尖椒(盒)——98~158元 这个不错，经常吃
　　菠菜(一把，吃一顿没问题)98~168元 常用它救命，补充维生素。
　　生菜(麦当劳用的那种圆心生菜)——98~198元 强烈推荐，看起来小，一切一大箩!蚝油生菜首选
　　慈姑(少见，量小)——268元 不适用
　　四季豆(盒装，咋数都不到50根)——98元 没两盒真的没法烧
　　荷兰豆(盒装，量少)——98~128元
　　小松菜(中国没见过，像小青菜)——98元 量不少，味道不咋地
　　橄榄菜——128~158元 没吃过，很不喜欢吃这个
　　中国白葱(三大根)——98元 一句话，实惠!
　　日本白葱(根)——198元 知道什么叫歧视了吧
　　中国细葱(一把)——98元
　　中国大蒜(三个装)——48~98元 炒菜必备
　　日本大蒜(个)——368元 无语。。。你家大蒜贴金的?还是比我家长得帅啊?!
　　生姜(个)——98~158元 炒菜必备
　　土豆(袋)——98~158元 日本土豆太小，削皮很费事
　　芋头(袋)——98元 无事时可以买来煮着沾糖吃
　　蒜苗(一把)——28~58元 强烈推荐!一年四季都有卖，价格很低的
　　南瓜(个)——198元 便宜东西，营养很好，可惜我不喜欢吃
　　冬瓜(4分之1切)——98~368元 季节性很强，所以差价大。夏天全靠它了
　　鲜香菇(袋)——98~128元 下火锅的好东西
　　蘑菇(盒装，量少)——98~158元 贵了点
　　苦瓜(根)——98~198元 这个我是受不了
　　无豆豆芽(袋)——28~38元 这名字是不是听了很郁闷，确实，这是还没长出豆子的豆芽
　　带豆豆芽(袋)——68元 便宜是便宜，但豆芽就是豆芽，怎么烧都是豆芽。。。
　　山芋(根)——98~158元 不太买，总觉得太少了
　　菜花(盒)——268元 少见，我最近才在超市见到，太贵，下不了手
　　果类(日元)：
　　西瓜(个)——980~3000元 天价，难得吃，可以买4分之1切来解解馋
　　苹果(个)——98元 不喜欢吃苹果
　　梨子(个)——98~198元 贵了点
　　橘子(袋)——198~398元 经常吃
　　香蕉(5个)——100~150元 在水果中算便宜的了
　　猕猴桃(个)——50~98元 不贵，常吃，据说可以补那个。。。
　　草莓(盒)——198~498元 贵的我买回来当装饰
　　菠萝(个)——198元 削起来太费事
　　车梨子(盒)——298~598元 这个看名字就知道贵
　　椰子(个)——98元 不如买椰子汁
　　橙子(个)——98元 吃不起
　　小柚子(个)——98元 太小了，不好吃
　　青果(盒)——498~598元 量不少，不怕酸的就试试
　　火龙(个)——498元 这个东西的味道实在难以形容
　　芒果(个)——98元
　　肉类(日元，未标注的以100g为标准)：
　　鸡胸脯肉——68~128元 胸脯肉，没什么好说的，刚去日本的一般都靠它过活吧
　　鸡腿肉——88~168元 口感比胸脯的好多了
　　带骨鸡腿(只)——198元 只要一带骨头，这价格就飞涨了
　　带骨鸡腿块(盒，煮用)——250元 不贵，炖汤吃
　　鸡壳(只)——58~68元 日本说是壳，它就是壳。上面一丝肉都没有，做的够绝!
　　鸡心和鸡肝混合——68元 不贵，日本人好像不太吃内脏，所以便宜
　　鸡肫——68元 常吃
　　鸡翅膀根——68元 实惠，常吃
　　鸡翅膀中段——128~198元 贵是贵，但味道没话说
　　鸡翅膀尖——30元 少见的东西，便宜的心脏病都发了，日本人不吃这个，看到不用想都抢光
　　鸡皮——68元 买过一次再也没买了，全是油，看到就没食欲了
　　梦纱鸡——268元 不知哪边的品种，食感像乌骨鸡
　　鸡蛋(M形洋鸡蛋，10个装)——58~148元 58那是有条件的，一般来说满500或1000元以上就这个价了
　　鸡蛋(L形洋鸡蛋，10个装)——68~168元 同上。鸡蛋是好东西，价格跟国内差不内，大家多多吃点
　　鸡蛋(M形草鸡蛋，10个装)——138~198元
　　鸡蛋(L形草鸡蛋，10个装)——148~228元 草鸡蛋打出来密度大，偏红;洋鸡蛋比较散，偏黄。味道一样，至少我是吃不出区别来。
　　整鸡——980~1580元 少见 在日本很少见到整的
　　烧鸡——1980元 元旦时有卖

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