回来，我身边就发生了几起家庭暴力事件，我的同学和我的朋友的朋友们她们都不知道应该求助什么机构，她们向我咨询她们应该怎么做和那些机构能帮助她们。我想可能这里有些姐妹也遇到象我的朋友们这种情况，生活在暴力中，是那么的无助，压抑，痛苦，和 恐惧，她们担心不能获得这里的身份，不得不选择忍。这些暴力都是违法的，你不必忍受和压抑你自己，你可以报警或寻求这些机构的帮助，如果是家庭暴力，通常他们都能帮你获得身份。
 
      家庭暴力不仅是身体的虐待和性虐待，它还包括情感，社会或经济性的虐待。
      身体暴力－－打，踢，扼脖子，拽头发，掐，咬，乱扔乱砸东西，把你锁在屋内，使用或威胁使用武器，毁坏或威胁毁坏财物，威胁伤害或杀死伴侣，孩子，宠物或家中其他的人员等。 
      情感暴力－－威胁伤害或孩子或者把孩子带走，威胁把你送回中国等。
      性暴力－－强迫妇女性交或进她不愿意的性行为。
      言语暴力－－骂人，贬损或侮辱，例如骂你笨，蠢，脑子有问题等，在公众埸所侮辱，谩骂你等等。
      经济控制－－控制所有的钱财，不给你足够钱以满足基本需要，如买食物或付帐单。       社会控制－－不让你找朋友或家人，控制你去什么地方。
      跟踪骚扰－－反复跟踪或与你联络，试图伤害或吓唬你。       如果你的配偶打你或辱骂和羞辱你，如果你时时感到焦虑，害怕和恐惧，感觉有压力要取悦你的配偶，如果你和你的孩子在家里觉得不安全，感觉孤立，受控制或受到威胁。请你勇敢报警或向这些机构求助，你不必生活在恐惧中。这些机构会帮你提供你所需要的帮助，如帮你获得身份（签证 ），确保你的安全，为你提供住房，陪你上警察局或法庭（若你想    申请禁制令－－禁制令是禁止伤害你或你的孩子的人不得靠近你们），帮你联系其它能帮助你的机构，例如CENTRELINK让你能够得到收入 ，提供心理辅导员等等。
 
      警察－－000（免费电话，如果你被打或感到危险，威胁等，请打000，警察会帮你安排一切，如接你去安全的地方，然后联系这些服务机构。）
      家庭与家庭暴力支持服务西区妇女健康中心(Women’s Health West)－－9689 9588       移民妇女家庭暴力服务(Immigrant Women’s Domestic Violence Service)－－9898 3145
      维多利亚州妇女家庭暴力危急服务－－1800 015 188（免费电话）或9373 0123        维多利亚州移民妇女家庭暴力服务（ Immigrant Women’s Domestic Violence Service of Victoria Inc)   84136800
      移民妇女家庭暴力危急服务－－98983145。
       Men’s Referral Service(男士） ----1800 065 973 or 9428 2899
 其它的法律服务
      Women’s Legal service ------9642 0343 or 1800 133 302
      BLegal Aid Advice Line－－ 9269 0120
      如果你不会英语，不必担心，你跟他们说你是中国人，他们会免费帮你找翻译或找会说中文的工作人员与你联系。你告诉的一切，他们都会保密。
      我的文笔不好，希望我所以写的这篇文章对那些遭受家庭暴力的姐妹有所帮助。

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